要说的是，咱这里的洗屁屁包含了洗生殖器哈！反正要洗，可以把这两件事一起做了。

刚刚也说了，菊花部位很容易藏污纳垢， 把它洗干净能避免很多尴尬和危害，如：

1.痔疮：菊花附近的污垢没清理干净，容易刺激到肛管 （菊花里面一点的位置），引起肛周静脉充血、扩张、回流受阻……长期以往，容易形成

痔疮

2.肛周瘙痒：菊花部位长期有粪便和分泌物侵蚀刺激，很容易造成肛周瘙痒。

3.肛周湿疹：上班族常常久坐，菊花附近长期存有粪便并长时间处于潮湿、不透气的状态下，常常会诱发肛门湿疹，引发瘙痒、渗出、溃烂。

4.肛瘘：菊花长期接触细菌炎性分泌物，可引发肛窦炎、肛腺感染，会进一步由内向外蔓延，导致肛门周围间隙细菌感染，最终引起肛周脓肿，严重时可迅速穿破皮肤或者穿通肛管、直肠形成肛瘘。

另外， 洗屁屁时清洗生殖器，也是对自己和性伴侣的负责。

男性生殖器因其构造特征，容易积攒污垢，形成包皮垢，不注意清洁的话很容易引发癌龟头炎、尿道炎、湿疹等。而且同房后也容易让伴侣出现阴道炎等妇科疾病。 （通常，大部分的女生都有洗屁屁的习惯，因其生理结构，如果不清理干净，尿道、阴道、肛门容易相互感染，引发疾病。）

图源：giphy.com

二、如何正确“洗屁屁”？

1.使用专门的盆子

因(yin)为(wei)肛(gang)门(men)附(fu)近(jin)的(de)皮(pi)肤(fu)非(fei)常(chang)柔(rou)嫩(nen)容(rong)易(yi)受(shou)到(dao)细(xi)菌(jun)的(de)感(gan)染(ran)患(huan)者(zhe)清(qing)洗(xi)肛(gang)门(men)的(de)时(shi)候(hou)一(yi)定(ding)要(yao)做(zuo)到(dao)专(zhuan)盆(pen)专(zhuan)用(yong)不(bu)要(yao)与(yu)他(ta)人(ren)共(gong)用(yong)一(yi)个(ge)盆(pen)子(zi)也(ye)不(bu)能(neng)用(yong)清(qing)洗(xi)肛(gang)门(men)的(de)盆(pen)子(zi)洗(xi)脚(jiao)因(yin)为(wei)很(hen)容(rong)易(yi)造(zao)成(cheng)交(jiao)叉(cha)感(gan)染(ran)

2.普通温水清洗

不建议使用香皂、沐浴露等产品清洗屁屁，这些产品会刺激菊部皮肤，影响肛周环境平衡，建议用37-40℃的普通温水清洗。

3.每日清洗一次

一般情况下，每天清洗一次即可。虽说肛门比较“脏”，但也不必每天清洗好几次，过度清洁反而会改变局部的正常生理状态，打乱肛管正常的分泌功能，且太多的逆行刺激，会使得肛管和直肠末端处于充血状态，长期下来反而容易患上肛肠疾病。

如果有条件的话，可以每次大便后用湿厕纸擦屁股，会更干净一点。

4.淋浴

淋浴更卫生、更干净。推荐用淋浴头冲洗，因为流动的水冲洗，更加干净和卫生。“太阳初升，万物初始，生之气最盛，虽不能如传说中那般餐霞食气，但这样迎霞锻体自也有莫大好处，可充盈人体生机。

/健康科普/