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作者 | 周亦川

编辑 | 袁月

“平时耳鸣不太严重，一旦午睡醒来就会觉得上千只虫子在飞，是什么原因，还敢睡吗？”近期《听力研究》杂志发文称，超三分之一的耳鸣患者表示午睡后耳鸣响度增加，打鼾可能是元凶。可仅一会儿工夫他就被分散了注意力，站起身来，摇摇摆摆，冲向不远处一只正在蹦蹦跳跳的五色雀，结果磕磕绊绊，连摔了几个屁墩儿，倒也不哭，气呼呼，哼哼唧唧爬起来再追。

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那(na)么(me)午(wu)睡(shui)耳(er)鸣(ming)者(zhe)还(hai)能(neng)午(wu)睡(shui)吗(ma)根(gen)据(ju)本(ben)研(yan)究(jiu)结(jie)论(lun)耳(er)鸣(ming)发(fa)作(zuo)与(yu)打(da)鼾(han)相(xiang)关(guan)就(jiu)诊(zhen)改(gai)善(shan)打(da)鼾(han)症(zheng)状(zhuang)可(ke)能(neng)对(dui)减(jian)轻(qing)耳(er)鸣(ming)有(you)益(yi)有(you)些(xie)耳(er)鸣(ming)患(huan)者(zhe)分(fen)享(xiang)称(cheng)午(wu)睡(shui)及(ji)醒(xing)来(lai)使(shi)用(yong)白(bai)噪(zao)音(yin)如(ru)雨(yu)声(sheng)风(feng)扇(shan)声(sheng)或(huo)轻(qing)音(yin)乐(le)有(you)所(suo)改(gai)善(shan)也(ye)可(ke)尝(chang)试(shi)清晨用功，无论是成年人，亦或是老人与孩子，这是每一个人自幼就已养成的习惯。