崴脚时听到“咔嚓”一声，是骨折了吗？
崴脚在医学上称为踝关节软组织挫伤，大多是由于受力不均匀造成的踝关节过度内翻，从而出现三束外侧副韧带以及其他关节软组织，甚至骨质的损害。
崴脚时听到的“咔嚓”声，一般考虑三种情况：
① 韧带损伤
如果当时脚踝没肿，过了四五个小时，或者第二天肿起来了，说明损伤的程度相对轻一些；如果崴脚之后马上就肿了，而且颜色深，是紫色的，说明损伤比较重。一般崴脚后建议立即就医并进行超声检查，看看到底是哪条韧带的损伤、撕裂，严重程度是怎样的。 “噢，居然有土龙肉，给我一块” 这些孩子都很活泼与好动，即便吃饭时也都不太老实，不少人抱着陶碗从自家出来，凑到了一起。
② 踝关节脱位
崴脚时，在强大的外力作用下，踝关节面失去正常的对合关系，就会引发脱位。脱位后，脚踝会出现明显的畸形、疼痛、活动受限等症状。如果不及时进行正确的处理，可能会进一步加重损伤，甚至影响到关节功能的恢复。
③ 骨折
崴(wai)脚(jiao)严(yan)重(zhong)的(de)患(huan)者(zhe)可(ke)能(neng)会(hui)出(chu)现(xian)跟(gen)骨(gu)或(huo)者(zhe)其(qi)他(ta)脚(jiao)骨(gu)的(de)损(sun)害(hai)小(xiao)到(dao)骨(gu)裂(lie)缝(feng)大(da)到(dao)骨(gu)折(zhe)等(deng)都(dou)可(ke)以(yi)出(chu)现(xian)骨(gu)折(zhe)往(wang)往(wang)会(hui)导(dao)致(zhi)关(guan)节(jie)畸(ji)形(xing)容(rong)易(yi)发(fa)现(xian)而(er)骨(gu)裂(lie)缝(feng)等(deng)则(ze)可(ke)能(neng)不(bu)易(yi)察(cha)觉(jiao)
因(yin)此(ci)如(ru)果(guo)不(bu)小(xiao)心(xin)崴(wai)脚(jiao)了(le)最(zui)好(hao)不(bu)要(yao)自(zi)己(ji)盲(mang)目(mu)判(pan)断(duan)轻(qing)重(zhong)即(ji)使(shi)不(bu)太(tai)疼(teng)还(hai)可(ke)以(yi)行(xing)走(zou)也(ye)最(zui)好(hao)及(ji)时(shi)去(qu)医(yi)院(yuan)检(jian)查(zha)明(ming)确(que)损(sun)伤(shang)程(cheng)度(du)以(yi)便(bian)正(zheng)确(que)治(zhi)疗(liao)
崴脚后揉一揉能缓解症状吗？
崴脚后会肿胀，有些人认为按摩可以活血化瘀，所以就会使劲去揉搓局部，实际上这是一种非常错误的办法。因为软组织损伤之后，反复揉搓会加重损伤，导致肿胀更加严重。
正确的做法是 休息、冰敷、加压固定、抬高患肢。
及时冰敷可以大大降低炎性反应，减轻症状。冰敷时可以用一半冰一半水装入保鲜袋，这样能够和脚踝部位更好地贴合。
加压可以防止血管过度扩张，可以使用弹力绷带、护踝等，注意不要绷得太紧。固定可以避免过度活动，可使用充气行走靴或其他支具等。
抬高患肢可以促进血液循环，帮助下肢静脉回流，减少肿胀，促进血肿消退。
对(dui)于(yu)疼(teng)痛(tong)比(bi)较(jiao)重(zhong)的(de)患(huan)者(zhe)有(you)一(yi)些(xie)外(wai)用(yong)药(yao)物(wu)是(shi)可(ke)以(yi)选(xuan)择(ze)的(de)比(bi)如(ru)巴(ba)布(bu)膏(gao)或(huo)者(zhe)其(qi)他(ta)通(tong)过(guo)渗(shen)透(tou)来(lai)止(zhi)疼(teng)的(de)外(wai)用(yong)药(yao)都(dou)可(ke)以(yi)有(you)一(yi)定(ding)的(de)止(zhi)疼(teng)效(xiao)果(guo)石村不是很大，男女老少加起来能有三百多人，屋子都是巨石砌成的，简朴而自然。
参考资料：
医学微视官网 - 武勇 主任医师《崴脚（踝关节软组织挫伤）》