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作者 | 周亦川

编辑 | 袁月

“平时耳鸣不太严重，一旦午睡醒来就会觉得上千只虫子在飞，是什么原因，还敢睡吗？”近期《听力研究》杂志发文称，超三分之一的耳鸣患者表示午睡后耳鸣响度增加，打鼾可能是元凶。

全(quan)球(qiu)约(yue)1(1)4(4)的(de)人(ren)受(shou)耳(er)鸣(ming)困(kun)扰(rao)压(ya)力(li)噪(zao)音(yin)食(shi)物(wu)以(yi)及(ji)气(qi)压(ya)变(bian)化(hua)都(dou)可(ke)能(neng)诱(you)发(fa)症(zheng)状(zhuang)包(bao)括(kuo)午(wu)睡(shui)为(wei)此(ci)课(ke)题(ti)组(zu)招(zhao)募(mu)了(le)3(3)7(7)名(ming)午(wu)睡(shui)诱(you)发(fa)耳(er)鸣(ming)的(de)患(huan)者(zhe)在(zai)每(mei)天(tian)1(1)1(1)点(dian)1(1)4(4)点(dian)和(he)1(1)6(6)点(dian)分(fen)别(bie)小(xiao)睡(shui)三(san)次(ci)进(jin)行(xing)多(duo)导(dao)睡(shui)眠(mian)图(tu)以(yi)及(ji)听(ting)力(li)学(xue)测(ce)试(shi)在(zai)两(liang)天(tian)的(de)实(shi)验(yan)中(zhong)共(gong)收(shou)集(ji)了(le)1(1)9(9)7(7)次(ci)数(shu)据(ju)可(ke)看(kan)到(dao)耳(er)鸣(ming)响(xiang)度(du)显(xian)著(zhu)增(zeng)加(jia)群山万壑间，洪荒猛兽横行，太古遗种出没，各种可怕的声音在黑暗中此起彼伏，直欲裂开这天地。石村所有人都知道，老族年轻时曾与村十几个强的族人去过遥远的地尽头，在外界闯荡过。

对(dui)比(bi)显(xian)示(shi)是(shi)否(fou)吃(chi)饭(fan)对(dui)耳(er)鸣(ming)响(xiang)度(du)增(zeng)加(jia)无(wu)关(guan)浅(qian)睡(shui)眠(mian)和(he)深(shen)睡(shui)眠(mian)持(chi)续(xu)时(shi)间(jian)与(yu)耳(er)鸣(ming)显(xian)著(zhu)相(xiang)关(guan)打(da)鼾(han)持(chi)续(xu)时(shi)间(jian)和(he)强(qiang)度(du)与(yu)耳(er)鸣(ming)症(zheng)状(zhuang)呼(hu)吸(xi)暂(zan)停(ting)和(he)呼(hu)吸(xi)不(bu)足(zu)的(de)次(ci)数(shu)与(yu)耳(er)鸣(ming)发(fa)作(zuo)显(xian)著(zhu)正(zheng)相(xiang)关(guan)打(da)鼾(han)和(he)睡(shui)眠(mian)呼(hu)吸(xi)暂(zan)停(ting)相(xiang)关(guan)的(de)腭(e)帆(fan)张(zhang)肌(ji)功(gong)能(neng)障(zhang)碍(ai)很(hen)可(ke)能(neng)诱(you)发(fa)了(le)耳(er)鸣(ming)相(xiang)关(guan)机(ji)制(zhi)午(wu)睡(shui)姿(zi)势(shi)和(he)磨(mo)牙(ya)症(zheng)与(yu)耳(er)鸣(ming)关(guan)系(xi)不(bu)大(da)证(zheng)明(ming)与(yu)体(ti)感(gan)调(tiao)节(jie)无(wu)关(guan)

那么，午睡耳鸣者还能午睡吗？根据本研究结论，耳鸣发作与打鼾相关，就诊改善打鼾症状，可能对减轻耳鸣有益；有些耳鸣患者分享称午睡及醒来使用白噪音，如雨声、风扇声或轻音乐有所改善，也可尝试。这些年他直在研究神秘的骨，不时以村体质强的人做试验，这些孩子清楚的知道，他们那些强壮如虎龙的父辈每次被叫去时都会在那座石院发出阵阵令人心颤的嚎叫，让这些孩子过早的产生了抵触与敬畏之心。