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崴脚时听到“咔嚓”一声,是骨折了吗?

崴脚在医学上称为踝关节软组织挫伤,大多是由于受力不均匀造成的踝关节过度内翻,从而出现三束外侧副韧带以及其他关节软组织,甚至骨质的损害。

崴脚时听到的“咔嚓”声,一般考虑三种情况:

① 韧带损伤

如(ru)果(guo)当(dang)时(shi)脚(jiao)踝(huai)没(mei)肿(zhong)过(guo)了(le)四(si)五(wu)个(ge)小(xiao)时(shi)或(huo)者(zhe)第(di)二(er)天(tian)肿(zhong)起(qi)来(lai)了(le)说(shuo)明(ming)损(sun)伤(shang)的(de)程(cheng)度(du)相(xiang)对(dui)轻(qing)一(yi)些(xie)如(ru)果(guo)崴(wai)脚(jiao)之(zhi)后(hou)马(ma)上(shang)就(jiu)肿(zhong)了(le)而(er)且(qie)颜(yan)色(se)深(shen)是(shi)紫(zi)色(se)的(de)说(shuo)明(ming)损(sun)伤(shang)比(bi)较(jiao)重(zhong)一(yi)般(ban)崴(wai)脚(jiao)后(hou)建(jian)议(yi)立(li)即(ji)就(jiu)医(yi)并(bing)进(jin)行(xing)超(chao)声(sheng)检(jian)查(zha)看(kan)看(kan)到(dao)底(di)是(shi)哪(na)条(tiao)韧(ren)带(dai)的(de)损(sun)伤(shang)撕(si)裂(lie)严(yan)重(zhong)程(cheng)度(du)是(shi)怎(zen)样(yang)的(de)

② 踝关节脱位

崴脚时,在强大的外力作用下,踝关节面失去正常的对合关系,就会引发脱位。脱位后,脚踝会出现明显的畸形、疼痛、活动受限等症状。如果不及时进行正确的处理,可能会进一步加重损伤,甚至影响到关节功能的恢复。

③ 骨折

崴脚严重的患者,可能会出现跟骨或者其他脚骨的损害,小到骨裂缝,大到骨折等都可以出现。骨折往往会导致关节畸形,容易发现,而骨裂缝等则可能不易察觉。 “好了,收功” 随着一声大喝,所有孩子都一阵欢呼,揉了揉酸疼的手脚,而后一哄而散,冲向各自的家中,准备吃早饭。

因此,如果不小心崴脚了,最好不要自己盲目判断轻重,即使不太疼,还可以行走,也最好及时去医院检查,明确损伤程度,以便正确治疗。 “收心”负责督促与指导孩子练功的中年男子大声喊道。

崴脚后揉一揉能缓解症状吗?

崴脚后会肿胀,有些人认为按摩可以活血化瘀,所以就会使劲去揉搓局部,实际上这是一种非常错误的办法。因为软组织损伤之后,反复揉搓会加重损伤,导致肿胀更加严重。

正确的做法是 休息、冰敷、加压固定、抬高患肢

及(ji)时(shi)冰(bing)敷(fu)可(ke)以(yi)大(da)大(da)降(jiang)低(di)炎(yan)性(xing)反(fan)应(ying)减(jian)轻(qing)症(zheng)状(zhuang)冰(bing)敷(fu)时(shi)可(ke)以(yi)用(yong)一(yi)半(ban)冰(bing)一(yi)半(ban)水(shui)装(zhuang)入(ru)保(bao)鲜(xian)袋(dai)这(zhe)样(yang)能(neng)够(gou)和(he)脚(jiao)踝(huai)部(bu)位(wei)更(geng)好(hao)地(di)贴(tie)合(he)

加压可以防止血管过度扩张,可以使用弹力绷带、护踝等,注意不要绷得太紧。固定可以避免过度活动,可使用充气行走靴或其他支具等。

抬高患肢可以促进血液循环,帮助下肢静脉回流,减少肿胀,促进血肿消退。

对于疼痛比较重的患者,有一些外用药物是可以选择的,比如巴布膏,或者其他通过渗透来止疼的外用药,都可以有一定的止疼效果。

参考资料:

医学微视官网 - 武勇 主任医师《崴脚(踝关节软组织挫伤)》

发布于:北京市
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