2、游戏行为成为生活优先事项‌，即使游戏造成负面后果，如人际关系破裂、职业或学业受影响、健康损害等，仍然无法停止。

3、游戏行为模式导致明显的个人、家庭、人际关系、学业、职业或其他重要功能领域损伤‌。

4、这些标准强调了网络成瘾对个人生活各方面的负面影响，包括对健康、家庭关系、学业和职业的损害。

不同于简单的网上冲浪，网络成瘾的孩子不仅会花费大量时间和精力在网络活动上，更重要的是情绪、社交、身体等各个方面也会受到不同程度的负面影响，还会出现学习状态变糟、学习成绩下降。家长可以通过孩子是否出现以上表现来判断孩子是否出现网络成瘾。

网络成瘾的孩子有哪些明显特征？

在心理治疗中发现，网络成瘾的孩子具有喜欢独处、敏感、偏执、性格内向、同伴关系不良、心理年龄不成熟等心理特点。整体血气如海，宛如一尊神魔 它路过此地，看了一眼老柳木，稍作停留后，似乎急于赶路，最终快速远去，许多山峰被其脚步震的轰鸣，山地剧烈颤抖。

网络成瘾是因为孩子贪玩、自控力差吗？

很(hen)多(duo)家(jia)长(chang)简(jian)单(dan)地(di)把(ba)网(wang)络(luo)成(cheng)瘾(yin)归(gui)因(yin)为(wei)孩(hai)子(zi)贪(tan)玩(wan)自(zi)控(kong)力(li)差(cha)事(shi)实(shi)上(shang)青(qing)少(shao)年(nian)网(wang)络(luo)成(cheng)瘾(yin)的(de)重(zhong)要(yao)原(yuan)因(yin)之(zhi)一(yi)是(shi)有(you)很(hen)多(duo)内(nei)心(xin)诉(su)求(qiu)得(de)不(bu)到(dao)满(man)足(zu)甚(shen)至(zhi)得(de)不(bu)到(dao)理(li)解(jie)

网(wang)络(luo)成(cheng)瘾(yin)的(de)发(fa)生(sheng)涉(she)及(ji)多(duo)种(zhong)因(yin)素(su)例(li)如(ru)学(xue)习(xi)压(ya)力(li)社(she)交(jiao)恐(kong)惧(ju)放(fang)纵(zong)型(xing)教(jiao)育(yu)方(fang)式(shi)等(deng)青(qing)少(shao)年(nian)学(xue)习(xi)压(ya)力(li)日(ri)益(yi)增(zeng)加(jia)人(ren)际(ji)关(guan)系(xi)紧(jin)张(zhang)孩(hai)子(zi)们(men)为(wei)了(le)逃(tao)避(bi)现(xian)实(shi)生(sheng)活(huo)中(zhong)的(de)压(ya)力(li)选(xuan)择(ze)通(tong)过(guo)网(wang)络(luo)获(huo)得(de)成(cheng)就(jiu)感(gan)和(he)满(man)足(zu)感(gan)进(jin)而(er)出(chu)现(xian)沉(chen)迷(mi)网(wang)络(luo)孩(hai)子(zi)生(sheng)活(huo)在(zai)家(jia)庭(ting)学(xue)校(xiao)中(zhong)孩(hai)子(zi)的(de)问(wen)题(ti)可(ke)能(neng)提(ti)示(shi)着(zhe)家(jia)庭(ting)或(huo)学(xue)校(xiao)系(xi)统(tong)的(de)异(yi)常(chang)改(gai)变(bian)也(ye)需(xu)要(yao)整(zheng)个(ge)系(xi)统(tong)的(de)共(gong)同(tong)努(nu)力(li)

如何帮助孩子减轻网络成瘾？

第一，网络成瘾的青少年并非一无是处，家长需要全面地看待孩子，寻找孩子的闪光点。这不仅可以改善亲子关系，也有助于儿童青少年更好地认识自己，建立广泛的兴趣爱好，从而改善网瘾问题。

第二，需要注意的是亲子关系的质量对青少年网络成瘾程度有着很大影响。有研究显示父子关系的质量对青少年网络成瘾程度有着直接影响，父亲在孩子社会性发展、形成自控能力方面都有着不可替代的作用。母子关系则主要是通过影响孤独感而间接影响青少年网络成瘾程度。建议家长每天拿出一段时间陪伴孩子，让孩子感受到被包容和接纳，将降低青少年对网络的依赖程度。可以约定一个特别的时间家庭成员之间交流内心的感受，把心里的不愉快抛开。

第(di)三(san)孩(hai)子(zi)们(men)能(neng)在(zai)线(xian)下(xia)一(yi)起(qi)玩(wan)的(de)游(you)戏(xi)已(yi)经(jing)越(yue)来(lai)越(yue)少(shao)因(yin)此(ci)网(wang)络(luo)游(you)戏(xi)逐(zhu)渐(jian)进(jin)入(ru)孩(hai)子(zi)的(de)生(sheng)活(huo)建(jian)议(yi)家(jia)长(chang)引(yin)导(dao)孩(hai)子(zi)们(men)发(fa)展(zhan)广(guang)泛(fan)的(de)兴(xing)趣(qu)爱(ai)好(hao)为(wei)孩(hai)子(zi)们(men)提(ti)供(gong)多(duo)种(zhong)游(you)戏(xi)的(de)选(xuan)择(ze)和(he)机(ji)会(hui)让(rang)网(wang)络(luo)不(bu)再(zai)是(shi)孩(hai)子(zi)们(men)唯(wei)一(yi)共(gong)同(tong)的(de)娱(yu)乐(le)方(fang)式(shi)家(jia)长(chang)也(ye)要(yao)关(guan)注(zhu)孩(hai)子(zi)游(you)戏(xi)的(de)动(dong)态(tai)并(bing)引(yin)导(dao)孩(hai)子(zi)表(biao)达(da)自(zi)己(ji)的(de)内(nei)心(xin)感(gan)受(shou)

第四，医生建议家长和老师需要对孩子上网进行监督，建立规则和边界。针对上网时间，1—2岁幼儿应尽量少接触电子产品；3—5岁幼童用网时间每天不应超过1小时；6—18岁儿童每天不应超过2小时。针对上网场所，儿童应尽量在家中上网，家长才能对孩子进行有效监管。针对上网内容，家长在尊重孩子隐私的情况下，要对孩子网络使用内容进行监管，当发现异常使用时要注意引导。并且向孩子提供一些适合他们的网址，培养合理上网习惯。

尤其对于儿童，帮助孩子在早期学会正确的网络使用方法非常重要。当规则建立起来之后，家长和孩子都需要严格遵守和执行，尤其家长需要以身作则。如果“网瘾”严重影响了孩子的学习和生活，导致孩子成绩大幅下降、注意力涣散、作息颠倒不规律，或者伴有明显的焦虑、抑郁等情绪表现，家长需要给予密切关注，必要时向专业人士求助。

当孩子出现网络成瘾问题时，家长要正视问题，了解孩子遇到的问题，因为当孩子内心需求得不到满足时，很可能会诉诸网络游戏等途径来满足心理需要。在严格的规则之外，家长也需要注意关注、陪伴孩子。需要提醒的是，对孩子的陪伴需要“高质量”，当家长用心陪伴孩子，孩子也会感受到用心。此外，需要多多关注现实游戏、体育活动及各种兴趣爱好，满足孩子多元化的发展需求。