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作者 | 周亦川

编辑 | 袁月

平(ping)时(shi)耳(er)鸣(ming)不(bu)太(tai)严(yan)重(zhong)一(yi)旦(dan)午(wu)睡(shui)醒(xing)来(lai)就(jiu)会(hui)觉(jiao)得(de)上(shang)千(qian)只(zhi)虫(chong)子(zi)在(zai)飞(fei)是(shi)什(shen)么(me)原(yuan)因(yin)还(hai)敢(gan)睡(shui)吗(ma)近(jin)期(qi)听(ting)力(li)研(yan)究(jiu)杂(za)志(zhi)发(fa)文(wen)称(cheng)超(chao)三(san)分(fen)之(zhi)一(yi)的(de)耳(er)鸣(ming)患(huan)者(zhe)表(biao)示(shi)午(wu)睡(shui)后(hou)耳(er)鸣(ming)响(xiang)度(du)增(zeng)加(jia)打(da)鼾(han)可(ke)能(neng)是(shi)元(yuan)凶(xiong)

全球约14%的人受耳鸣困扰，压力、噪音、食物以及气压变化都可能诱发症状，包括午睡。为此，课题组招募了37名午睡诱发耳鸣的患者，在每天11点、14点和16点分别小睡三次，进行多导睡眠图以及听力学测试。在两天的实验中共收集了197次数据，可看到耳鸣响度显著增加。在村头有一截巨大的雷击木，直径十几米，此时主干上唯一的柳条已经在朝霞中掩去了莹光，变得普普通通了。

对比显示，是否吃饭对耳鸣响度增加无关；浅睡眠和深睡眠持续时间与耳鸣显著相关；打鼾持续时间和强度与耳鸣症状，呼吸暂停和呼吸不足的次数与耳鸣发作显著正相关，打鼾和睡眠呼吸暂停相关的腭帆张肌功能障碍很可能诱发了耳鸣相关机制；午睡姿势和磨牙症与耳鸣关系不大，证明与体感调节无关。”石林虎道，他身材极为高大，两米有余，背着一口三百余斤的阔剑，整个人壮的如同一头人熊，浑身古铜色的肌肉一块块，如一条条蛇蟒在游动。

那么，午睡耳鸣者还能午睡吗？根据本研究结论，耳鸣发作与打鼾相关，就诊改善打鼾症状，可能对减轻耳鸣有益；有些耳鸣患者分享称午睡及醒来使用白噪音，如雨声、风扇声或轻音乐有所改善，也可尝试。山中多史前生物出没，时有遮蔽天空之巨翼横过，在地上投下大片的阴影，亦有荒兽立于峰上，吞月而啸，更少不了各种毒虫伏行，异常可怖。