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作者 | 周亦川

编辑 | 袁月

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全(quan)球(qiu)约(yue)1(1)4(4)的(de)人(ren)受(shou)耳(er)鸣(ming)困(kun)扰(rao)压(ya)力(li)噪(zao)音(yin)食(shi)物(wu)以(yi)及(ji)气(qi)压(ya)变(bian)化(hua)都(dou)可(ke)能(neng)诱(you)发(fa)症(zheng)状(zhuang)包(bao)括(kuo)午(wu)睡(shui)为(wei)此(ci)课(ke)题(ti)组(zu)招(zhao)募(mu)了(le)3(3)7(7)名(ming)午(wu)睡(shui)诱(you)发(fa)耳(er)鸣(ming)的(de)患(huan)者(zhe)在(zai)每(mei)天(tian)1(1)1(1)点(dian)1(1)4(4)点(dian)和(he)1(1)6(6)点(dian)分(fen)别(bie)小(xiao)睡(shui)三(san)次(ci)进(jin)行(xing)多(duo)导(dao)睡(shui)眠(mian)图(tu)以(yi)及(ji)听(ting)力(li)学(xue)测(ce)试(shi)在(zai)两(liang)天(tian)的(de)实(shi)验(yan)中(zhong)共(gong)收(shou)集(ji)了(le)1(1)9(9)7(7)次(ci)数(shu)据(ju)可(ke)看(kan)到(dao)耳(er)鸣(ming)响(xiang)度(du)显(xian)著(zhu)增(zeng)加(jia)”小不点扔下青石，屁股坐在了地上，没心没肺的笑着，很纯净，而手心的符则迅速暗淡、消失。

对比显示，是否吃饭对耳鸣响度增加无关；浅睡眠和深睡眠持续时间与耳鸣显著相关；打鼾持续时间和强度与耳鸣症状，呼吸暂停和呼吸不足的次数与耳鸣发作显著正相关，打鼾和睡眠呼吸暂停相关的腭帆张肌功能障碍很可能诱发了耳鸣相关机制；午睡姿势和磨牙症与耳鸣关系不大，证明与体感调节无关。”就在这时，一个雄壮的成年男子走进院中，他是狩猎队伍的头领，也将是石村的下任族长。

那么，午睡耳鸣者还能午睡吗？根据本研究结论，耳鸣发作与打鼾相关，就诊改善打鼾症状，可能对减轻耳鸣有益；有些耳鸣患者分享称午睡及醒来使用白噪音，如雨声、风扇声或轻音乐有所改善，也可尝试。