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崴脚时听到“咔嚓”一声,是骨折了吗?

崴(wai)脚(jiao)在(zai)医(yi)学(xue)上(shang)称(cheng)为(wei)踝(huai)关(guan)节(jie)软(ruan)组(zu)织(zhi)挫(cuo)伤(shang)大(da)多(duo)是(shi)由(you)于(yu)受(shou)力(li)不(bu)均(jun)匀(yun)造(zao)成(cheng)的(de)踝(huai)关(guan)节(jie)过(guo)度(du)内(nei)翻(fan)从(cong)而(er)出(chu)现(xian)三(san)束(shu)外(wai)侧(ce)副(fu)韧(ren)带(dai)以(yi)及(ji)其(qi)他(ta)关(guan)节(jie)软(ruan)组(zu)织(zhi)甚(shen)至(zhi)骨(gu)质(zhi)的(de)损(sun)害(hai)“虽然夜里不平静,但白天倒是没有什么异常,我带些人出去,小心一点应该没问题。

崴脚时听到的“咔嚓”声,一般考虑三种情况:

① 韧带损伤

如(ru)果(guo)当(dang)时(shi)脚(jiao)踝(huai)没(mei)肿(zhong)过(guo)了(le)四(si)五(wu)个(ge)小(xiao)时(shi)或(huo)者(zhe)第(di)二(er)天(tian)肿(zhong)起(qi)来(lai)了(le)说(shuo)明(ming)损(sun)伤(shang)的(de)程(cheng)度(du)相(xiang)对(dui)轻(qing)一(yi)些(xie)如(ru)果(guo)崴(wai)脚(jiao)之(zhi)后(hou)马(ma)上(shang)就(jiu)肿(zhong)了(le)而(er)且(qie)颜(yan)色(se)深(shen)是(shi)紫(zi)色(se)的(de)说(shuo)明(ming)损(sun)伤(shang)比(bi)较(jiao)重(zhong)一(yi)般(ban)崴(wai)脚(jiao)后(hou)建(jian)议(yi)立(li)即(ji)就(jiu)医(yi)并(bing)进(jin)行(xing)超(chao)声(sheng)检(jian)查(zha)看(kan)看(kan)到(dao)底(di)是(shi)哪(na)条(tiao)韧(ren)带(dai)的(de)损(sun)伤(shang)撕(si)裂(lie)严(yan)重(zhong)程(cheng)度(du)是(shi)怎(zen)样(yang)的(de)

② 踝关节脱位

崴脚时,在强大的外力作用下,踝关节面失去正常的对合关系,就会引发脱位。脱位后,脚踝会出现明显的畸形、疼痛、活动受限等症状。如果不及时进行正确的处理,可能会进一步加重损伤,甚至影响到关节功能的恢复。

③ 骨折

崴(wai)脚(jiao)严(yan)重(zhong)的(de)患(huan)者(zhe)可(ke)能(neng)会(hui)出(chu)现(xian)跟(gen)骨(gu)或(huo)者(zhe)其(qi)他(ta)脚(jiao)骨(gu)的(de)损(sun)害(hai)小(xiao)到(dao)骨(gu)裂(lie)缝(feng)大(da)到(dao)骨(gu)折(zhe)等(deng)都(dou)可(ke)以(yi)出(chu)现(xian)骨(gu)折(zhe)往(wang)往(wang)会(hui)导(dao)致(zhi)关(guan)节(jie)畸(ji)形(xing)容(rong)易(yi)发(fa)现(xian)而(er)骨(gu)裂(lie)缝(feng)等(deng)则(ze)可(ke)能(neng)不(bu)易(yi)察(cha)觉(jiao)

因此,如果不小心崴脚了,最好不要自己盲目判断轻重,即使不太疼,还可以行走,也最好及时去医院检查,明确损伤程度,以便正确治疗。

崴脚后揉一揉能缓解症状吗?

崴脚后会肿胀,有些人认为按摩可以活血化瘀,所以就会使劲去揉搓局部,实际上这是一种非常错误的办法。因为软组织损伤之后,反复揉搓会加重损伤,导致肿胀更加严重。

正确的做法是 休息、冰敷、加压固定、抬高患肢

及时冰敷可以大大降低炎性反应,减轻症状。冰敷时可以用一半冰一半水装入保鲜袋,这样能够和脚踝部位更好地贴合。

加压可以防止血管过度扩张,可以使用弹力绷带、护踝等,注意不要绷得太紧。固定可以避免过度活动,可使用充气行走靴或其他支具等。

抬高患肢可以促进血液循环,帮助下肢静脉回流,减少肿胀,促进血肿消退。

对于疼痛比较重的患者,有一些外用药物是可以选择的,比如巴布膏,或者其他通过渗透来止疼的外用药,都可以有一定的止疼效果。

参考资料:

医学微视官网 - 武勇 主任医师《崴脚(踝关节软组织挫伤)》

发布于:北京市
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