你(ni)可(ke)能(neng)会(hui)纳(na)闷(men)心(xin)肺(fei)运(yun)动(dong)试(shi)验(yan)是(shi)什(shen)么(me)检(jian)查(zha)跑(pao)马(ma)的(de)人(ren)宇(yu)航(hang)员(yuan)都(dou)身(shen)体(ti)倍(bei)儿(er)棒(bang)为(wei)什(shen)么(me)要(yao)做(zuo)这(zhe)个(ge)检(jian)查(zha)呢(ne)

一

什么是心肺运动试验？

心肺运动试验是指在逐渐递增的运动负荷下，通过收集受试者呼出的气体并加以分析，监测机体在运动状态下的摄氧量、二氧化碳排出量、心率、血压、心电图等一系列数据指标，综合评价心脏、肺、血液、骨骼肌、神经等器官系统的整体功能和储备能力，是国际公认的评估心肺功能的“金标准”。

二

哪些人群或情况可以做心肺运动试验？

1.运动员、马拉松选手、极限运动爱好者、航天员

心(xin)肺(fei)运(yun)动(dong)试(shi)验(yan)检(jian)查(zha)可(ke)以(yi)评(ping)估(gu)心(xin)肺(fei)耐(nai)力(li)而(er)足(zu)够(gou)的(de)心(xin)肺(fei)耐(nai)力(li)是(shi)进(jin)行(xing)高(gao)强(qiang)度(du)运(yun)动(dong)的(de)前(qian)提(ti)马(ma)拉(la)松(song)不(bu)是(shi)你(ni)想(xiang)跑(pao)就(jiu)能(neng)跑(pao)跑(pao)之(zhi)前(qian)要(yao)先(xian)问(wen)问(wen)你(ni)的(de)心(xin)肺(fei)能(neng)不(bu)能(neng)耐(nai)受(shou)目(mu)前(qian)评(ping)估(gu)心(xin)肺(fei)耐(nai)力(li)的(de)好(hao)方(fang)法(fa)就(jiu)是(shi)心(xin)肺(fei)运(yun)动(dong)试(shi)验(yan)

另外，心脏有强大的代偿能力，很多心血管疾病的患者在安静状态下没有任何不适，只有一定强度的运动时才会出现症状。心肺运动试验检查能发现潜在心血管疾病，发现运动中的心肌缺血、心律失常，评估运动中风险，从而降低运动带来的伤害、降低猝死风险。

2.心血管疾病患者

对于心血管疾病患者如冠心病、心肌梗死、支架术后、心脏外科术后、先天性心脏病、心功能衰竭等，运动训练可以预防心血管病的发生、提高生活质量，但不恰当的运动可能会损害心脏功能。心肺运动试验可以精确评价患者的心肺功能，制定个性化的运动康复方案，更大程度地改善心肺功能、减少运动损伤。随着心肺功能的改善，需要重复评估心肺功能，以调整运动处方及评估运动治疗效果。

3.肺部疾病患者

肺部疾病患者如慢性阻塞性肺病、间质性肺病、肺高压等。心肺运动试验是评估患者的严重程度和预后的良好指标，是运动治疗及制定运动处方的基础。运动治疗可以减轻肺部疾病患者运动中的呼吸困难，提高生活质量，已成为慢阻肺患者的一种重要的治疗手段。

4.心血管疾病高危人群

高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、久坐不动、吸烟、有心血管病家族史等心血管疾病高危人群同样需要进行心肺运动试验检查。

心肺运动试验可以早期发现心血管疾病，并进行预防。医生根据测试结果制定运动处方，通过运动治疗达到安全有效的降压、降糖、降脂、减重的效果，进行心血管疾病一级预防，延缓或避免心血管疾病的发生。一天之计在于晨，每日早起多用功，强筋壮骨，活血炼筋，将来才能在这苍莽山脉中有活命的本钱。“别兴奋，这些只能引你们上路而已，比古代传说出现的天骨还差的远。

5.重大外科手术前评估

通过运动心肺功能检测，评估手术风险，有助于发现高危患者，避免严重不良后果。

三

做心肺运动试验检查前要注意什么？

1.避免饥饿或空腹状态下检查，最好早餐或午餐后1-2小时检查；

2.检查前2天避免高强度运动，检查前晚保持充足睡眠；

3.穿着宽松舒适衣服鞋袜；

4.准备饮用水，必要时在完成检查后适当补充；

5.携带病历资料，以及近期心电图及超声检查结果；

6.为防止跌倒、晕厥、心绞痛发作等问题发生，年老体弱、有冠心病、高血压、心衰等慢性基础病史的患者，需要有家属陪同；

7.功能性测试时应常规服用药物。当运动试验用于诊断心肌缺血时，需要停服可能干扰运动试验结果的药物（比如β受体阻滞剂干扰心率与血压反应），可以停药24小时，运动试验结束后即恢复用药，对服用常规药物要记录。

运动是良药，运动对心血管疾病的多种危险因素均有良好的治疗作用，是进行心血管疾病一级预防和二级预防的重要措施。不恰当的运动可能损害心脏功能，甚至可导致猝死。因此，运动前首先评估心肺功能，制定安全有效的运动方案，才能更好地维护健康。显然，他是自己凑过来的，混在了年长的孩子中，分明还不应该出现在这个队伍里。

参考资料【1】

https://www.who.int/zh/news-room/questions-and-answers/item/coronavirus-disease-(covid-19)-post-covid-19-condition

供稿 | 心外科 李运涛

编辑&责编 | 市场客户管理部 王闰月

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